<
Emotional Freedom Technique
A universal aid to healing
EFT is gebaseerd op de imponerende werking en eigenschappen van de subtiele
lichaamsenergie. EFT heeft klinisch aangetoond (voor meer dan 80%)
effectief te zijn bij de behandeling van trauma, mishandeling, stress,
woede, angst, fobie, depressie, verdriet, verslavingen, kinderkwesties
en honderden lichamelijke symptomen inclusief hoofdpijn, lichaamspijn
en ademhalingsproblemen. Het is het ontbrekende stuk in de puzzel wat
heling heet.
EFT:
Is vaak effectief
waar niets anders effect heeft
Is gebruikelijk
snel werkend, lang stand houdend en teder
Heeft geen medicamenten
of hulpmiddelen nodig
Is gemakkelijk
door iedereen te leren
Kan door uzelf
bij uzelf worden toegepast
Behandelingen kunnen
ook telefonisch gedaan worden en zelfs via chat sessies op het internet
Wat betekent EFT?
EFT is een afkorting van Emotional Freedom Technique
Wat is EFT?
EFT is een universeel hulp middel voor het verminderen van negatieve
emoties in de breedste zin van het woord. Het is een combinatie van Westerse
en Oosterse Wetenschap. Ontdekt door Dr. Roger Callahan, een klinisch psycholoog
met ruime ervaring . Hij heeft er zijn levenswerk van gemaakt manieren te
vinden om mensen te genezen van ongegronde angsten, fobieën en vrees.
Hij noemde zijn techniek Thought Field Therapy (TFT)
Een van de eerste studenten van DR.Callahan, Gray Craig, een Ingenieur van
Standford. (Geen medicus)
Heeft na gedegen onderzoek het systeem vereenvoudigd en noemt het EFT Emotional
Freedom Technique.
Deze deze efficiënte techniek is door iedereen te leren . En vereist
geen specifieke voorkennis van ons energiesysteem. En is ook voor mensen
zonder therapeutische ondergrond zeer gemakkelijk te leren.
De Ontdekking?
De ontdekking achter deze methode is dat alle negatieve emoties veroorzaakt
worden door een verstoring in de energie balans van het lichaam.
- Gedachten leiden tot emotie
- Negatieve gedachten(bewust en onbewust) leiden tot 2.een verstoring
van ons energiesysteem dit leidt tot 3.negatieve emoties(spanningen,
hoofdpijn, ongemak, enz)
- Bij EFT halen we de verstoring van ons energiesysteem weg en daardoor
hebben de negatieve emoties geen voedingsbodem meer en verdwijnen.
Hoe werkt
het ?
EFT is een soort psychische versie van acupunctuur. We gebruiken echter
geen naalden, maar onze vingertoppen om het subtiele energiesysteem van
ons lichaam te balanceren. Dit doen we door te tikken op geselecteerde punten
op energie meridianen. Dit geeft meestal indrukwekkende resultaten.
Bij EFT:
- Er is geen lang en breed uitgemeten "vertel me uw levensverhaal"
voor nodig
- Er zijn geen pillen of andere hulpmiddelen
- Er zijn geen pijnlijke herbeleving van traumatische gebeurtenissen
- Het neemt geen maanden of jaren
- Het neemt een fractie van de gebruikelijke tijd en wordt meestal in
minuten gedaan
- Mensen overwinnen hun emotionele bagage, over het algemeen blijvend,
en gaan verder met een effectiever leven.
Werkt het ook bij fysieke problemen?
Ja, veel emotionele problemen leiden tot fysieke problemen. Los je de emotionele
kant op , dan resulteert dit vaak in een oplossing of verlichting van de
fysieke kant.
Hoe snel werkt het?
EFT is gebaseerd op de ontdekking dat balansverstoring in het energiesysteem
van het lichaam een diep effect heeft op iemands persoonlijke psychologie.
Het corrigeren van deze balansverstoring, wat wordt gedaan door te tikken
met vingertoppen op bepaalde lichaamsplaatsen (gezicht, romp en handen),
leidt meestal tot snelle verbetering. Vaak al resultaten binnen 30 minuten!!!!!!
Op wat voor gebieden kan EFT hulp bieden?
emotionele problemen
fysieke problemen
verslavingen
sportprestatieverbetering
voorbeelden:
Emotionele problemen
» fobieën
» angst voor: spinnen, muizen,
» vliegen, kleine ruimtes, hoogtes, openbaar spreken, tandarts,
zwemmen, heimwee, enz.
» trauma's, verdriet, depressies, frustraties, nachtmerries,
enz.
Fysieke problemen
» stijfheid van spieren en gewrichten, Fibromylgie,hoofdpijn,
rugpijn, migraine, astma, nekpijn.
Verslavingen
» chocola, snoep, roken, alcohol,enz.
Sportprestatie verbetering
» golf, tennis, darten, enz
Zijn er ook bijwerkingen?
Gezond verstand zegt dat je geen negatieve bijwerkingen van EFT kan verwachten,
omdat we bij EFT niet gebruik maken van:
chirurgische procedures
naalden
pillen of chemicaliën
drukken of trekken aan het lichaam
In plaats daarvan gebruiken we onschadelijke procedures die bestaan uit
het tikken met de vingertoppen, neuriën, tellen, en draaien met de
ogen. |
